Les
mardis au gymnase de la Plaine des Sports
Kung Fu
Wushu 17h45 – Taichi chuan / Qi gong 19h15
La section Arts de Chine de l’ Amicale Laïque de
Gières vous propose à la
rentrée des
cours de Taichi chuan, Kung fu et Qi Gong sous la conduite de
G. Boudjema, professeur diplômé
d’état .
Une
convention entre l' Amicale
Laïque de
Gières et l' Akwtg,
permet en complètant l'inscription d'avoir accès
à d'autres cours sur Grenoble vous trouverez ici le lien
vers
l'ensemble des cours proposés par G. Boudjema
Taichi
Chuan , Kung Fu Wushu , Qi Gong
Les arts martiaux chinois et les arts de santé qui en
découlent offrent une continuité de pratique en
fonction de l'âge et des aspirations de chacun à
travers ces 3 disciplines.
- Art-martial et sport emblématique, le Kung Fu
s'adresse
aux jeunes, aux adultes et adolescents. Il permet de travailler
souplesse, dynamisme et maîtrise de soi grâce
à l'apprentissage d'enchaînements
codifiées, puis leurs applications pour le combat
et la self-défense.
- Le Taichi Chuan
offre des enchaînements de mouvements lents,
délicats et précis dont la pratique produit des
effets bénéfiques sur la santé.
L’essence du Taichi est martiale, plus qu’une
gymnastique douce, il est aussi un art subtil de défense et
de combat, par lequel se développent harmonisation
posturale, calme et méditation.
- Qi gong
signifie 'Travail de l'Energie'. On peut le définir comme un
forme de yoga issu de la philosophie taoïste.
Séquences de postures, travail respiratoire et
méditation composent cette gymnastique douce visant la
circulation harmonieuse de l'énergie dans le corps pour le
préserver des maladies et de retarder le vieillissement.
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Le
Laoshi à l'entraînement dans le gymnase de la
plaine des sport à Gières.
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Pour plus
d'information merci nous Contacter
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