Cours de la section Arts de Chine de
l
'Amicale Laique
 de Gieres
 
 


Les mardis au gymnase de la Plaine des Sports
Kung Fu Wushu 17h45 – Taichi chuan 19h – Qi gong 20h15

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La section Arts de Chine de l’Amicale Laïque de Gières vous propose à la rentrée des cours de Taichi chuan, Kung fu et Qi Gong  sous la conduite de G. Boudjema, professeur diplômé d’état . 

Une convention entre l' Amicale Laïque de Gières et l' Akwtg, permet en complètant l'inscription d'avoir accès à d'autres cours sur Grenoble vous trouverez ici le lien vers
l'ensemble des cours proposés par G. Boudjema




Taichi Chuan ,  Kung Fu Wushu ,  Qi Gong


Les arts martiaux chinois et les arts de santé qui en découlent offrent une continuité de pratique en fonction de l'âge et des aspirations de chacun à travers ces 3 disciplines.

- Art-martial et sport emblématique, le Kung Fu s'adresse aux jeunes, aux adultes et adolescents. Il permet de travailler souplesse, dynamisme et maîtrise de soi grâce à l'apprentissage d'enchaînements codifiées, puis leurs applications pour le combat  et la self-défense.

- Le Taichi Chuan offre des enchaînements de mouvements lents, délicats et précis dont la pratique produit des effets bénéfiques sur la santé. L’essence du Taichi est martiale, plus qu’une gymnastique douce, il est aussi un art subtil de défense et de combat, par lequel se développent harmonisation posturale, calme et méditation.


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- Qi gong signifie 'Travail de l'Energie'. On peut le définir comme un forme de yoga issu de la philosophie taoïste. Séquences de postures, travail respiratoire et méditation composent cette gymnastique douce visant la circulation harmonieuse de l'énergie dans le corps pour le préserver des maladies et de retarder le vieillissement.



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panoramique laoshi entraînement wushu gières

Le Laoshi à l'entraînement dans le gymnase de la plaine des sport à Gières.





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